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최근 유행하는 단백질 음료, 꼭 마셔야 할까?   글쓴이 : 최고관리자     날짜 : 22-10-20 17:40     조회 : 2071     트랙백 주소    https://blog.naver.com/h8758887/222905593504 (912) 단백질 똑똑하게 챙기는 법 김 어르신은 최근 친구들과 모임을 가졌다가 단백질에 대해 관심을 갖게 됐다. 안 그래도 TV를 볼 때마다 단백질 음료 광고가 눈에 띄었는데, 나이가 들수록 단백질을 꼭 먹어야한다는 것이었다. 하지만 단백질은 음식을 통해서도 충분히 섭취할 수 있고, 과다 섭취할 경우에는 통풍 등의 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다. 그렇다면 단백질을 효과적으로 섭취하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 어르신을 위한 똑똑한 단백질 섭취 방법을 소개한다. 안녕하세요! (주)모피어스엠 효더함입니다. 오늘은 어르신들 건강에 꼭 필요한 영양소 단백질을 똑똑하게 섭취하는 방법을 준비해보았습니다. 가족요양, 방문요양 전문 장기요양서비스를 제공하는 (주)모피어스엠 효더함입니다. 문의는 언제나 연락주세요! ​ (주)모피어스엠 효더함 : 02-875-8887 ​ https://www.longtermcare.or.kr/npbs/contents/np/r/e/560p01/202210/sub1_1.html