 
세월의 흐름에 따라 나이를 먹는 것은 당연한 일입니다.
노화에 따라 면역력이 약화되고 신체능력이 저하되어 다양한 노인성
질병에 노출될 위험이 높은데요.
오늘은 다양한 노인 질병에 대해 알아보도록 하겠습니다.
대표적인 노인 질병 중 하나는 고혈압입니다.
고혈압은 다양한 합병증을 만들 수 있는
질병으로 건강과 직결된 위험 요소
이기 때문에 더욱 유의해야 하는데요.
고혈압은 유전의 원인이 가장 크며 흡연이나 음주, 식습관, 노화 등의 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
당뇨병은 체내의 인슐린이 정상적인 분비가 이뤄지지 않거나 기능의 문제에 따라 발생하는 대사질환입니다.
그로 인해 혈당을 조절하는 능력이 저하되며 혈당 포도당의 농도가 높아집니다.
노인 질병인 치매는 노화에 따라 가장 많이 발생되는 질병 중 하나입니다.
치매는 대뇌 신경세포의 손상에 의해 생기며 일상적인 지능과 기억 등이 점점 지속적으로 상실되는 질병입니다.
치매는 혼자 해결하기 어려운 질병으로 도움을 줄 누군가가 반드시 필요합니다.
치매는 평소의 생활 습관과 식습관, 규칙적인 운동, 그리고 두뇌를 평소에 사용할 수 있는
지속적인 활동을 통해 뇌가 정상적으로 활동할 수 있도록 건강 관리를 해주는 것이 중요합니다.
과도한 알코올이나 카페인의 섭취를 줄이는 것이 치매의 위험에서 멀어질 수 있습니다.
막을 수 없는 노화는 그 세월을 그대로 받을 수밖에 없습니다.
그만큼 건강한 노후를 위해서 평소에 생활 습관을 잘 개선하여 건강하고 행복한 노후를 보낼 수 있기를 바랍니다.
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